Die große Heilkraft der kleinen Biene

Die wichtigste Person für die Apitherapie in Slowenien am Ende des 19. Jahrhunderts war Dr. Filip Terč, ein in Maribor praktizierender Arzt tschechischer Abstammung. Bereits 1879 begann er mit der experimentellen Behandlung von rheumatischen Erkrankungen mit Bienenstichen (Apitoxin). Er erprobte diese Therapie an 660 Patienten und gilt als Pionier der modernen Apitherapie in der Geschichte […]

Meine Fitness-Reise durch die Jahrhunderte – der Kreis schließt sich

Meine Reise zu einem aktiven Lebensstil begann in der Grundschule. Unsere Schule hatte das Glück, einen unglaublichen Vollzeit-Sportlehrer zu haben, der seine Schüler über alle Maßen dazu ermutigte, an außerschulischen Sportarten teilzunehmen. Von der 6. Klasse bis zur Highschool verbrachte ich jeden Morgen und nach der Schule damit, Volleyball, Badminton, Fußball und Leichtathletik zu trainieren. […]

Vorbeugung von Burnout bei Seniorenbetreuern: Worauf Sie achten müssen und wie Sie damit umgehen können

Wenn man sich um einen geliebten Menschen kümmert, der alt oder krank ist, sagen die Leute oft Dinge wie „Du bist so tapfer“ oder „Ich könnte nicht tun, was du tust.“ Aber die meiste Zeit fühlt man sich nicht besonders mutig oder heldenhaft. Obwohl die Pflege eines älteren Menschen unglaublich lohnend sein kann, fühlen Sie […]